生活在钟祥,爱上钟祥论坛

荆门社区

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 4695|回复: 27

BB冬季需钙迫切 齐看补钙5攻略

[复制链接]

233

主题

253

帖子

1464

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
1464
发表于 2013-12-6 11:37:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
是一个常常谈到的话题。婴儿补钙的方法众多,怎么为婴儿补钙最合理?为什么说秋冬季节宝宝对钙的需求会更迫切?下面,让我们一起来看看秋冬季节婴儿补钙5大攻略吧。

  秋冬季节,婴儿对钙的需求更“迫切”?
  为什么说婴儿在秋冬季节对钙的需求更“迫切”呢?一方面,随着气温下降,机体对钙的吸收和利用率都在提高,此时补钙可谓事半功倍。另一方面,秋冬日照时间较夏季明显缩短,孩子户外活动的时间大幅减少。晒太阳少了,易引起维生素D缺乏,影响骨骼生长。
  一般来讲,5个月内的婴儿,每日钙摄入量应该在300毫克;6个月—1岁者,每日钙摄入量为600毫克;4—10岁儿童的钙摄入量为800毫克。“秋季,应该从增加户外活动、服用钙剂和增加饮食中钙摄入量三方面,保证幼儿钙摄入达标。”
  专家建议,在没风的天气,早晨9点后,不妨多带孩子到户外晒晒太阳,每天0.5—1小时即可。由于阳光中的紫外线大多不能穿透玻璃,所以隔着窗晒太阳影响效果。晒的时候,要尽量多露出皮肤,增加维生素D的合成。
  人体不能自行合成钙,必须依靠外界供给,所以适当服用钙剂也是不错的选择。若宝宝被确诊缺钙,2岁以上的儿童则可选择含钙量较丰富的钙,如碳酸钙等。2岁以下儿童的胃酸浓度低,最好选择含淡奶味的钙剂。吃钙片的同时,应适当补充维生素D3,促进吸收。专家建议,幼儿补钙最好能在医生指导下进行。



本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

vtpju 该用户已被删除
发表于 2014-2-18 01:13:40 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

199

帖子

411

积分

禁止发言

积分
411
发表于 2014-2-18 18:09:25 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

199

帖子

411

积分

禁止发言

积分
411
发表于 2014-2-19 02:09:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

273

帖子

561

积分

禁止发言

积分
561
发表于 2014-2-25 06:01:47 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

273

帖子

561

积分

禁止发言

积分
561
发表于 2014-2-27 03:44:14 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

225

帖子

471

积分

禁止发言

积分
471
发表于 2014-3-4 01:24:07 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

124

帖子

263

积分

禁止发言

积分
263
发表于 2014-3-4 06:11:16 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

yhpj12 该用户已被删除
发表于 2014-3-11 10:09:08 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

0

主题

160

帖子

333

积分

禁止发言

积分
333
发表于 2014-3-18 04:02:28 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Copyright ©2011& All Right Reserved.by zhongxiangbbs.com

本站信息均由会员发表,不代表钟祥社区立场,禁止在本站发表与国家法律相抵触言论 

TOP
快速回复 返回顶部 返回列表